Ergonomi | Sundere arbejdsstillinger & løsninger

De 4 bedste kontorstole til dårlig ryg

Nikolai 28. februar 2025 Ingen kommentarer

At vælge den rette kontorstol er afgørende for at forebygge og lindre rygproblemer. En uegnet kontorstol fører ofte til lændesmerter, stivhed og muskelspændinger. Manglende støtte og forkert siddestilling belaster rygsøjlen…

Hvad er musearm – og hvordan forebygger du det?

Nikolai 12. februar 2025 Ingen kommentarer

Musearm er en tilstand, hvor du får smerter i underarmen på grund af overbelastninger forårsaget af at have arbejdet ved en computer og/eller med en mus på måder, som ikke…

Guide: Sådan opnår du den rette arbejdsstilling

René Pedersen 12. december 2024 Ingen kommentarer

I en moderne arbejdskultur er en korrekt arbejdsstilling afgørende. Mange af os tilbringer utallige timer foran en skærm, hvor den rigtige arbejdsstilling ikke kun handler om komfort, men også om at beskytte…

Den rigtige skrivebordshøjde: En komplet guide til ergonomisk arbejde

René Pedersen 12. december 2024 Ingen kommentarer

At have den rigtige skrivebordshøjde er afgørende for en behagelig og produktiv arbejdsoplevelse. I dette blogindlæg vil vi udforske vigtigheden af korrekt skrivebordshøjde, hvordan du måler den, og hvordan du kan opnå…

Hvad er ergonomi og hvorfor er det vigtigt?

[email protected] 29. august 2024 Ingen kommentarer

Hvis du er i tvivl om, hvad ergonomi er og hvorfor det er vigtigt, bør du læse med videre herunder. God ergonomi på arbejdspladsen såvel som på kontoret derhjemme er essentielt, når…